Nar her derde deva…
Potasyum ve demir minerali ile C vitamini açısından da çok zengin bir meyve olan nar, B1, B2 vitaminleri ile kalsiyum ve fosfor minerallerini de barındırır.
En önemli özelliklerinden biri ise kansere karşı koruyucu pek çok güçlü bileşik içeriyor olması.
Damar sertliğini önler ve damarları açar. Bu özellikleriyle kalp ve damar hastalıklarına karşı koruyucudur.
Cilt sağlığı için faydalıdır. Cilt enfeksiyonlarında olumlu katkısı vardır ve cilde pürüzsüz bir görüntü sağlar.
Mide iltihabı ve ağız yarası için faydalıdır.
Kandaki kolesterol oranını ve tansiyonu düşürür.
Kanser hücrelerinin gelişmesine engel olarak, başta cilt ve prostat kanseri olmak üzere, kansere karşı vücudu korur.
Vücudu, kalbi, mideyi ve diş etlerini kuvvetlendirir.
İshali (diare) önler tedavide destek sağlar ve iyi bir idrar söktürücüdür.
Kandaki şeker seviyesini de dengeleyerek şeker hastalarına iyi gelir.
Enerji verir ve yorgunluğu giderir.
Bağışıklık sistemini güçlendiren nar, kış mevsiminde bol miktarda tüketilmelidir.
Eklem ağrılarının azalmasını sağlar ve Bağırsaklarda iyi huylu bakterilerin (probiyotikler) gelişimini destekler.